菡萏尘雾 发表于 2010-11-25 19:17:03

保元汤(转自头孢群论坛,蓝色火焰提供,晨雾上传)

本帖最后由 菡萏尘雾 于 2010-11-25 19:50 编辑

保元汤的做法 (约30元一锅)主料:牛肉(最好黄牛肉)半斤以上至1斤,鲫鱼1条半斤左右,猪蹄1个最好半斤左右。配料:枣子(大枣子10个、小枣子20个),山楂(干山楂10克、鲜山楂6个)。加工:冷水洗净即可,牛肉切碎。鲫鱼去腮、内脏,鱼鳞可不去。煲制:用电子紫砂锅煲8--12小时,自来水加至离盖1公分半,放在自动档上一夜不用管,晚上煲,早上喝,空腹喝较好。味道虽不好喝但也不难喝,汤煲出来的颜色像红葡萄酒。用法:当开水喝,当天乘热喝完,最好不要再加热。喝汤为主,肉你能吃,就吃,但这些都是好东西,宜于消化吸收,我开始时吃过,现在吃猪蹄(主要是吃多了),其他倒掉。严格按配方不要增减。不可加任何调料。保元汤已流传了几百年,可见刘太医养生方。很多人不相信,可他们忘记了传统中医是药食同源。1月多支出500元,比吃药强。药有毒副作用,而此汤没有毒副作用,延年益寿,决不会上火。增加元气,改善体质。从我喝的情况看,我感觉有效果。我从8月10日开始喝,3天一锅,感觉有用,有精神了,从9月份开始隔天一锅。这是慢功。现在隔天一锅,我准备长期喝下去。有人药一吃几年,有没有效果我不知道,但我知道任何药物服满百天没有改善,继续吃下去就是呆子,喝此汤也是如此。我个人认为人参、灵芝不如保元汤有效果,因我长期服用西洋参、灵芝,有对比。饭可不吃,此汤一定要喝,现在我已不吃西洋参、灵芝,停服了一切药物,只喝保元汤。现在精神比吃西洋参、灵芝时好多了,这汤是双向调节的,胖可变瘦,瘦可变胖。不妨你也试试。佛渡有缘人,信不信由你。其实等他们自己对保元汤有了体会还是会接受的,各人有各人的缘份,强求不了,亲人也不例外。 保元汤是什么人都能喝,这必定是自己做的绿色食补,比任何保健品强,不会有任何毒副作用。? ?我早上的山药构杞粥以及保元汤都是和家人同吃,这毕竟是食品,什么人都能喝,吃了只有好处,没有坏处。

蓝色火焰 发表于 2010-11-28 18:04:29

此汤真的不错,我已喝了一年多了,只在今年过年时停了几次。喝此汤的最大好处,就是你尽管喝,剩下的交给身体自己调整。我的拔罐日记(家人帮着拔)http://limnklc.blog.hexun.com/拔罐很痛苦,很难坚持。只要坚持就会有收获。

蓝色火焰 发表于 2010-11-28 18:05:28

正确的观念,比昂贵的药物,危险的手术更能帮助患者消除疾病。
病症在四肢五官上,根子在五脏六腑上。
生了病的人总想找到能够药到病除的灵丹妙药,却不愿意调整自己的生活习惯,饮食习惯,去除真正的病因。
人体是一个充满智慧的机体,长期以来,我们一直低估了人体的智慧,高估了我们自己的知识。
“大道至简。”人体就这么大。传统中医认为:五脏六腑健康了,气血运行顺畅了,此人就健康了。
外因通过内因起作用。

蓝色火焰 发表于 2010-11-28 18:07:20

我之所以写博,只是想帮助我的病友。这些东西是在我病入膏肓瘫痪后,西医不治,中医不看,与电脑为伴,自学中医后,悟出的一点道理。这里的都是我的拔罐日记(家人帮着拔)http://limnklc.blog.hexun.com/

蓝色火焰 发表于 2010-11-28 18:10:49

求医不如求自己 [原创 2010-04-18 14:21:06]
您受够了四处求医的苦,您花光了所有的血汗钱,您的病到最后也没好,为什么这时还不求自己!
在求医的过程中,让我充分体验到将生命交给素不相识的医生的无助和无奈!!!
现在医生都不给我看,问我想干什么,说我现在很好了,多活了这么多年,你还想干什么???
我现在自学中医,自己解放自己!但决不是讳疾忌医!
陈玉琴女士年轻时被诊断为胃癌,反复求医无果,自学中医按摩,不仅治愈了自己的疾病,还创立了独特的循经指压健康疗法,受益者众多。
央视《走进科学》栏目,介绍了一个“久病成医”的故事。上世纪七十年代,一位姓曲的先生患上了类风湿关节炎,瘫痪在床八年,四处求医无果而心灰意冷,曾四次自杀未遂。后来,一个偶然的机缘,曲先生开始自学中医,并以身试药,给自己治病。经过四年的艰苦探索,曲先生让自己站了起来,又用了四年时间达到了康复,并成为专治类风湿的医生,为众多患者解除了病痛。
孔子说这世间大约有四种人:“生而知之者、学而知之者、困而学之者、困而不学者。”很少有人具有“生而知之”的天分,但我们可以“学而知之”,还可以“困而学之”吧。我想,陈玉琴女士、曲先生应属“困而学之”吧。
若在困境中还不能反思自我、虚心学习,反而一味向外求索、怨天尤人,困境是不会改变的。这就是典型的“困而不学”了吧。实在是怪不得别人了。

蓝色火焰 发表于 2010-11-28 18:15:27

奇迹会发生吗? [原创 2010-04-22 16:32:40]
奇迹会发生吗?奇迹肯定会发生!但奇迹,等是等不来的!奇迹就在你我手中!从来就没有救世主,全靠我们自已。二千多年前,古希腊哲学家苏格拉底说:最好的医生是自己,医生是来帮助我们的。再高明的医术只有通过内因才能起作用,决定的因素是自已。按传统中医理论,人是不该生病的。人的生活行为造病。人既然不舒服,那就应该认真检查哪些地方违背了自然规律。生活习惯,饮食习惯,人应顺应自然,日落而息,日出而作。早8点起床,夏天还应当早一点,晚上11点前就应躺在床上了,按我们祖先的说法,晚上11点是子时,是第二天的开始。老话说:白天吃头猪不如夜里打个呼,这说明睡觉是很重要的。人体的自我修复,都是在睡眠中。人只要遵循自然规律是不会不舒服的。从1964年史蒂芬.霍金生病起,至今,近半个世纪,医学界又给我们带来哪些惊喜。只有1996年出了一个自说自话可以延缓此病的力如太,如何延缓,只有天知道。我看到多名病友,吃着力如太而归西。但我们有传统中医给我们留下的理论,以及气功、拔罐、艾灸、刮痧、食疗、等,多管齐下,我想奇迹还是会出现的。这些项目都不需要高深技术,自己都能干,土方法气死名医。气功、拔罐、食疗、我正在试,能否治好此病,我不知道,但我现在确实比07年、08年、09年强多了,现已走出了死亡阴影。要知道,万里长城不是一天造成的,冰冻三尺也非一日之寒,病也不是一天就生成的,它也是长期日积月累形成的总暴发。病去如抽丝。除运动神经原病外,现在我其它病都不生,感冒发烧咳嗽几乎没有,抵抗力提高了,精神好多了。
人生病,即不是上帝安派的,也不是谁给安上的,是你自己长期不遵循自然规律而造成的,说不好听的话就是自作自受,人的生活行为造病。《黄帝内经》说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐.起居无节,故半百而衰也。”上古之人尚知顺应自然养生,而我们呢?

调整过程中最容易迷惑人、让人半途而废的就是排病反映了。很多人误把身体好转时的一些调整现象当成了新发疾病,慌了手脚,对自己的调养手段产生了怀疑,甚至就此放弃。面对各种各样的排病反应,有的人充满了惶恐和迷惑,有的人则感到了进步的欣慰和收获的喜悦。

天上的玉 发表于 2010-11-29 10:46:52

保元汤和马悦凌的高热量食物疗法有异曲同工之妙

菡萏尘雾 发表于 2010-11-29 13:09:30

感谢蓝色火焰无私的分享,谢谢!

旅途中的候鸟 发表于 2010-12-1 13:46:16

感谢蓝色火焰无私的分享。谢谢!

梦想天堂 发表于 2010-12-2 13:43:02

我昨天晚上炖的,今天可以喝了

叮叮当当 发表于 2010-12-3 16:55:20

谢谢,收藏保元汤方法。

蓝色火焰 发表于 2010-12-3 19:06:31

错了,这不是我的,是老祖宗给我们留下的,只是现代人不识货,把好东西,当不科学,抛弃了。

春风又绿江南 发表于 2011-1-8 15:48:25

学习了

严军 发表于 2011-1-9 14:14:31

一会试试

老牛 发表于 2011-1-9 20:01:11

本帖最后由 老牛 于 2011-1-9 20:08 编辑

蓝色火焰与疾病抗争23年的艰难经历,给我们提供的经验十分珍贵,也十分难得。谢谢您战友!
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